Corsi di Pilates Formigine

Nel nostro centro di Formigine svolgiamo corsi di pilates e yoga con programmi personalizzati, elaborati in un primo incontro di conoscenza e valutazione.

Accoglimento, energia, attenzione

Il Centro Olistico per il tuo Benessere

Concediti un po di tempo per ascoltare il tuo corpo e le tue emozioni. Al Centro troverai personale specializzato pronto ad ascoltare le tue esigenze e i tuoi obiettivi. La nostra missione è lavorare per costruire il tuo benessere.

I nostri corsi

Corsi di Pilates

Corsi su macchine pilates con programmi personalizzati elaborati in un primo incontro di conoscenza e valutazione.

I corsi di pilates si svolgono nel nostro Centro a Formigine e si compongono di piccoli gruppi di massimo 5 persone.

RICHIESTA INFORMAZIONI

Cos’è il Pilates?

Il Pilates è una ginnastica posturale che mira alla tonificazione e alla definizione muscolare, al recupero della flessibilità, al controllo e alla consapevolezza del movimento.

È una ginnastica adatta a te se:

vuoi rimodellare il tuo corpo e tonificare
se hai problemi di scoliosi, ernie o altre patologie riconosciute
se vuoi preparare il tuo corpo per competizioni sportive
se vuoi recuperare la tua flessibilità e sentirti meglio con te stesso imparando ad ascoltare il tuo corpo
se cerchi un ambiente accogliente dove gli operatori prestano attenzione a te come persona con esigenze specifiche

Attività di Antigravity Pilates/Yoga

L’attività di Antigravity Pilates/Yoga mette insieme tecniche prese dalla Danza dal Pilates e dallo Yoga per creare un lavoro completo che mira a riallineare le compressioni dovute alla gravità.

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Corsi integrativi di posturale con metodo Canali System

Analisi posturale accurata e personalizzata con i seguenti obiettivi: potenziamento mirato, riabilitativo e sicuro, minima sollecitazione della colonna vertebrale.

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Corsi di Yoga in piccoli gruppi

Al Centro Pilates e benessere potrai trovare corsi di power yoga, attraverso i quali potrai recuperare flessibilità e forza muscolare.

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Consulenze

Massaggi Rilassanti e Massaggi di Recupero e Preparazione Sportiva su richiesta

Massaggi Rilassanti Decontratturanti e Massaggi di Recupero e Preparazione Sportiva su richiesta.

Scegli il massaggio che fa per te e richiedi l’appuntamento.

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Massaggi Massoterapici

Presso il centro Pilates e Benessere è possibile prenotare sedute di massaggi con la massoterapista Elisabetta Vavassori, diplomata MCB, disponibile su appuntamento

3385988125 (Lara)

Contatti

DOVE SIAMO

Via dell’artigianato, 57
41043 – Formigine (MO)

visualizza su google maps

CHIAMA

338 598 8125

ORARI

Dal lunedi al venerdi
dalle 8:00 alle 20:00

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per il tuo Benessere

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